母婴的快乐时光
颜婕
10 分钟
1-2 级
孕产
宝宝在两周到半岁的时候，如果可以跟他／她一起来练习的话，对宝宝专注力的提升很有好处哦。这节课提供了如何跟宝宝一起练习的思路，可以参考，可以举一反三，创造出适合自己宝宝的方式。课程还介绍了关于盆底肌的练习方式， 对于刚刚生产完的妈妈们的自我恢复也非常有帮助。
