瘦到被嫉妒

60 分钟 2 级有氧&塑形

想要被别人叫做“小腰精”吗？想要被别人问“你饿不饿”吗？瘦到让别人羡慕，嫉妒的感觉是不是特别好？这节全身塑形来帮你完成这些。（可选辅具：瑜伽砖2块，瑜伽毯1块）

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减肥塑形提臀瘦腿腰腹线条美胸手臂

颜婕

全是瑜客座老师

09年成为瑜伽老师；14年曾参加中国健美协会（瑜伽组）并获得冠军；15年开创“heart yoga”并建立颜婕瑜伽馆；2010-16年间多次赴俄罗斯、意大利、巴黎、瑞士、德国、马来西亚等国家学习进修；15年9月参加了Richard Agar Ward大师的艾扬格培训；16年1月参加高温瑜珈创始人Bikram Choudhury 高温瑜伽大会；同年3月完成新西兰Vincent Bolletta老师理疗、私教课程培训；10月接受了 R.S.BHOGAL 冥想课程；11月参加了Angelina（Incy Wincy Kids Yoga创始人）老师的儿童瑜伽培训。

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