9. 融会贯通-综合练习
程真涛
20 分钟
1 级
哈他
学习过之前的练习,把所有知识合而为一,整体的综合练习一下,有助于习练者建立完整练习的意识,将独立的体式按照特定序列排列,更全面、更系统的进行身体练习,能否将所学融会贯通,也是检验你之前的学习是否扎实的很好的方法。
【系列课】