挑战的满足

高钧镁
10 分钟 2-3 流瑜伽

高级体式的串联序列。针对喜欢挑战高难体式的同学,专门设计的串联序列,希望能够满足你的需求哦。有喜欢的同学,就来大胆挑战一下吧!温馨小提示:记得提前做好热身哦。

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难度挑战
高钧镁
全是瑜客座老师

从2008年开始练习瑜伽;先后在蝉舟、梵音、Y+参加高阶培训;曾获Y+的AVT100小时高阶瑜伽导师证书;现任北京威尔士瑜伽经理,主要教授流瑜伽、寰宇瑜伽;个人课程特点注重力量、体式串联、柔韧的结合。

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