NEW LIFE YOGA 系列课第八节课
赵扬
75 分钟
1-2 级
其他
在NEW LIFE的全息视角下，我们把解剖层面上的筋膜，广义深入到了人的心、气、脉，以心为引，用5点构“体”来筑基，心之所向，气亦至焉，气之所至，脉亦通焉，这个连环的链条机制产生的一种内部流动，即是流动的筋膜链。用这样一个思辨方式来练习，你得到的不止是柔软，我们还将阐述力量、疗愈等诸多层面的深意。
