NEW LIFE YOGA 系列课第八节课

赵扬
75 分钟 1-2 其他

在NEW LIFE的全息视角下,我们把解剖层面上的筋膜,广义深入到了人的心、气、脉,以心为引,用5点构“体”来筑基,心之所向,气亦至焉,气之所至,脉亦通焉,这个连环的链条机制产生的一种内部流动,即是流动的筋膜链。用这样一个思辨方式来练习,你得到的不止是柔软,我们还将阐述力量、疗愈等诸多层面的深意。

标签
身心疗愈
赵扬
全是瑜客座老师

【NEW LIFE YOGA】体系创始人/品牌创始人;认证艾扬格瑜伽老师;Kaivalyadhama G.S.瑜伽研究学院认证;全美瑜伽联盟RYT-200认证老师;专栏作家,多家企业任文化与健康理事、顾问。

全是瑜 App下载
全是瑜 微信公众号