手臂支撑的多种变换
雪儿(张雪)
60 分钟
3 级
火箭流
今天是关于手支撑的课程。以鹤禅式为基点,基于鹤禅式做各种各样的变化,包括鹤禅式转倒立,前臂倒立转单腿鹤禅式等等,尽量跟下来就好哦!一起畅快的挑战自己吧!