春节期间综合练
陈蕾
60 分钟
2 级
流瑜伽
过年期间是不是运动比较少，吃得比较多，有点内疚的小情绪和一些不识时务的肉肉冒出来？今天这节课，是一节比较综合且增加了力量练习比重的流瑜伽中级课程，适时打开跟随练习，可以有效缓解以上症状哦。
