10. 土元素和水元素特性分析
Andrew
60 分钟
1-2 级
流瑜伽
土元素是稳定的，它比较难变化，但一旦变化，又是很难逆转的。加入水元素之后，我们的练习就是可以即稳定，有可以比较容易逆转到另一个方向的。水元素的变化又可以反过来滋养土元素，比如血液这种水元素可以携带者养料来滋养你的器官，同时将器官产生的废物带到排毒器官代谢掉，而器官就可以被看作是身体当中的土元素。这两种元素是协同作用在我们的身体，自然界和练习当中的。意识到这些，我们就有能力更有智慧主动的运用这些元素到我们需要的地方，那就真的是受益良多了。
【系列课】
