全是瑜倾心为您提供2000+优质瑜伽课程
一杯咖啡的价格就可享受最优质的课程

  • 健康充电
  • 减肥塑形
  • 适合人群
  • 练习效果
  • 综合学习
  • 体式精进
  • 核心老师
  • 客座老师
NEW
倒立扭转，魅力满格
董娟
75分钟 2-3级 流瑜伽
倒立 扭转
艾扬格背部养护
王文静
60分钟 1-2级 艾扬格
腰背保养
流瑜伽之力量建立
曲云暄
60分钟 1-2级 流瑜伽
巩固基础 力量
平衡探索，核心连接
任劲松
75分钟 2级 流瑜伽
平衡
关爱脊柱，扭转加入
林朗Emma
75分钟 2级 流瑜伽
进阶提升 扭转
日常腰背梳理进阶版（下）
崔月
25分钟 1-2级 哈他
腰背保养
核心激活，腰腹塑形
三三（于姗姗）
30分钟 1-2级 普拉提
塑形 核心
立夏后的夏季养生
董娟
60分钟 1-2级 流瑜伽
伸展
【系列课】 高阶提升课大全
——体式&辅助手法双提升
董娟
6 节课 2-3级 流瑜伽
深度扭转，轻松排毒
董娟
90分钟 2-3级 流瑜伽
扭转
踝膝髋对位，下肢稳定健康
林淼
60分钟 1-2级 理疗
体式正位
腿部正位塑形
王文静
60分钟 1-2级 艾扬格
塑形
日常跟练，全面流动
王宏
60分钟 2级 流瑜伽
提升专注 能量流动
火箭流后弯进阶挑战
曲云暄
75分钟 2-3级 火箭流
进阶提升 后弯
真平衡，非静态
任劲松
75分钟 2级 流瑜伽
平衡
脊柱健康，流动冥想
林朗Emma
75分钟 2级 流瑜伽
提升专注 开髋 后弯
稳定中伸展，优雅中流动
李菁
60分钟 1-2级 流瑜伽
能量流动
日常腰背梳理进阶版（上）
崔月
30分钟 1-2级 哈他
腰背保养
谷雨后的春季养生
董娟
60分钟 1-2级 流瑜伽
身心疗愈 伸展
火箭流之力量与流动
曲云暄
60分钟 2-3级 火箭流
进阶提升 核心 力量
髋部稳定与灵活
林淼
45分钟 1-2级 理疗
开髋
脊柱活动，后弯伸展
董娟
90分钟 2级 流瑜伽
伸展 后弯
开心通透日常流动
王宏
60分钟 2级 流瑜伽
提升专注 能量流动
艾扬格女性瑜伽（五）
王文静
60分钟 2级 艾扬格
体式正位 身心疗愈
加载更多
全是瑜 App下载
全是瑜 微信公众号