11. 阳性水元素和阴性土元素综合练习
Andrew
90 分钟
1-2 级
流瑜伽
这节课程的综合练习，是除了水元素和土元素的综合，还同时融入了阳性和阴性的练习。平衡，全面，将瑜伽中的ha和tha，对内的关注，对外的觉知，演绎的淋漓尽致，希望你能好好体会，还等什么，练起来吧！
【系列课】
