19. 辅助的艺术(下)

Simon Park
90 分钟 2-3 流瑜伽
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一个需要学生年复一年去理解动作或流动,可能被一个优秀的老师通过精确,有效,充满支持的辅助一点就通。因此,辅助是教学中非常非常重要的一环。好的辅助需要老师具备非凡的视觉能力,精准度,敏锐度,多重的觉知力,完全和学生一体而彻底地弃绝小我。(可选辅具:瑜伽砖2块)
Simon Park
全是瑜客座老师

被美国《瑜伽》杂志(Yoga Journal)评为“当今最有影响力、最具天赋的新一代瑜伽老师之一”,瑜伽风格流畅而灵动,通过自我探寻来激发自由。于1995年追随Shiva Rea在加州大学洛杉矶分校开始了他的瑜伽之旅。2002年开始,在美国、欧洲和亚洲开展工作坊、教师培训和静修。除了老师Shiva Rea,他还深受Ricard Freeman, Maty Ezraty, John White和Dharma Mittra的影响。

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