6. 阴瑜伽序列安排（下）
Tymi Howard
90 分钟
1-2 级
阴瑜伽
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回顾和学习25个以上的阴瑜伽姿势，同时了解如何巧妙地将它们编排，以及学会在练习过程中整合一些阳性体式和疗愈方法。我们将研究每个体式的正位以及相应的能量通道。这个工作坊适合于学生和老师，突破现有的练习程度和教学方法，获得灵感的扩展，更富系统性与创造性。
【系列课】
