11. 产后功能性恢复课程
Forkiss团队
60 分钟
1-2 级
孕产
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产后功能性恢复课程，将身体每个部分针对性的有效练习，会运用到不同的辅助工具锻炼到小肌肉群，矫正产后的x、o型腿、“假胯宽”、耻骨分离、颈椎疼痛等产后系列问题。（必要辅具：弹力带1条）（可选辅具：泡沫轴1个，瑜伽砖2块，瑜伽毯1块）
【系列课】
