髋关节理疗跟练练习
张巧思
75 分钟
1-2 级
理疗
髋部是既要求稳定，同时又要具有一定灵活性的关节，起到“承上启下”的作用。对于髋的练习，我们保持开放，允许一切的可能性都出现；放下头脑对身体的干扰，让他天然的智慧展现出来。通过辅具，去感知髋部不同的角度，通过练习，让它达到即灵活又不失稳定。
