不消化怎么办?
赵榕坤
15 分钟
1 级
哈他
过节的时候,或者平常聚会的时候,很容易不小心就吃多了,肠胃负担比较重,无法消化过多的食物,很不舒服。今天的课程,带领大家做一些简单的练习,帮助加速你的新陈代谢,排除不需要的物质,减少身体不适的感受。