给予和包容的空元素
崔月
75 分钟
1-2 级
哈他
精微平衡课程之空元素：五大自然元素其二，空和气，其一为空气，另一位以太。大气层以上的物质，对应右脉的凉化。心轮及喉轮的清洁。物质：新鲜，生动，给予，包容，凉化。（必要辅具：瑜伽砖2块）
