排毒、养颜、疏通气血——经络瑜伽

—— 由内至外的自然美

董娟
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5 节课 1-2 流瑜伽

春日万物生发,在这个季节,推出这个课程,为的是身体调养;通过获得一些中医理念,学习一些简便的方法,供自己所用,日常疗愈调养自己! 任脉、督脉、脾胃经,肝胆经和心肺经,每节课一个主题,疏通经络,配合瑜伽练习。疗愈,调养,感受内在的经络愈发通畅,身体机能逐步提高。 课程传递的理念,讲述的知识,适合同学们在家自己练习,也适合瑜伽老师学习之后应用到自己的课堂,无论哪种目的,这次的课程都十分适合你!

能量流动 身心疗愈
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