4. 后弯系列之进阶挑战
Eva 张微
60 分钟
2 级
流瑜伽
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本节课是对前三节课的一个小小的检验。如果你觉得有些挑战，可以用上辅具来帮助自己，或者把前面的三节课反复练习，打好基础。（可选辅具：瑜伽砖2块，伸展带2条）
