水元素之内在满足

Eva 张微
90 分钟 2 流瑜伽
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在能量层面,水元素对应生殖轮。它掌管味觉,让我们分辨好坏;是意志与决心的基础,给我们力量四处移动克服障碍。今天随老师一起,通过开髋的练习滋养它,通过脊柱的流动找到力量。当生殖轮处于跃性的时候,你生活的外在世界将远不如内在的世界这么丰富与满足,你能以平常的方式过生活,探索永恒问题的答案。愿与他人分享生活中的启示,从不计较自己对与别人的付出。(可选辅具:瑜伽砖2块,瑜伽毯1块,伸展带1条)
【系列课】
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能量流动
Eva 张微
全是瑜客座老师

Eva ,国内知名瑜伽导师, 超过15 年的瑜伽授课经验。曾就职于北京各大瑜伽馆以及瑜伽网络平台。 新浪微博知名瑜伽博主 :Eva手倒立艺术。 Eva手倒立艺术服饰品牌创始人。 因热衷倒立艺术, 开始专注瑜伽倒立教学, 并一直保持与国外顶尖倒立艺术家的交流和自我深造, 致力于把瑜伽倒立引领到更专业的高度。

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