肩颈新生
赵榕坤
75 分钟
2 级
流瑜伽
现代人的快节奏生活让你每天不得不过度使用电脑、手机;甚至开车、抱孩子、以及工作的紧张感都会给你的肩颈带来巨大压力。久而久之,肩颈越来越硬,每天像背着一块大石头一样透不过气。如果是这样,你可能需要这节轻柔的活动肩颈的流瑜伽课程,在有觉知的流动中促进血液循环,缓解肩颈肌肉的压力,让肩颈宛若新生。