飞行瑜伽之Helicopter

Marc Bauchet
10 分钟 2 其他

飞行瑜伽之Helicopterg欣赏。演示包括进入的方式,技巧,以及最终体式演示。如果想要练习,最好三人一起,有一人作为保护,另外两人练习此体式。

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缓解压力 快乐心情 外籍人士
Marc Bauchet
全是瑜客座老师

2001年底开始,Marc老师从原来的武术转向了瑜伽练习,在之后的10多年里陆续学习了多种瑜伽流派,他追随着内心对空中瑜伽和按摩的热情,成为了一名接触瑜伽、飞行瑜伽和图拉按摩认证资格教师;在将他的热爱相互结合的探索路途上,他还深入学习了即兴接触和阿根廷探戈,并把它们融入教学;他的飞行瑜伽体系,既有双人练习的乐趣,也加入了疗愈模块(泰式按摩,图拉按摩和罗尔芬按摩理念);目前Marc老师在全球各地分享和传播他的飞行瑜伽体系。

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