三角式,三个角?

Eva 张微
5 分钟 1 哈他

三角式既是一个基础的体式,也是一个深奥的体式,老师说,练习的时间越久,越觉得三角式非常深奥。练了很久的三角式,你知道为什么它叫三角式吗?是哪三个三角形吗?怎样做好一个三角式呢?这里老师分享了她自己总结的小经验哦。

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体式正位
Eva 张微
全是瑜客座老师

Eva ,国内知名瑜伽导师, 超过15 年的瑜伽授课经验。曾就职于北京各大瑜伽馆以及瑜伽网络平台。 新浪微博知名瑜伽博主 :Eva手倒立艺术。 Eva手倒立艺术服饰品牌创始人。 因热衷倒立艺术, 开始专注瑜伽倒立教学, 并一直保持与国外顶尖倒立艺术家的交流和自我深造, 致力于把瑜伽倒立引领到更专业的高度。

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