5分钟的Yoga Sculpt-瑜伽塑型
Yoga Wei
5 分钟
2 级
有氧&塑形
塑型瑜伽单人演示，内在深层肌肉的调动，肌肉力量的稳定，让这个序列如行云流水般顺畅。（必要辅具：四磅重哑铃2个）
