5. 后弯系列之终极挑战

Eva 张微
75 分钟 2 流瑜伽
温馨提醒:你可以在购买前试看此课程前5分钟
逐步打开了身体,又经历了进阶挑战,终于可以来到后弯系列的终结篇来挑战一下难度后弯了。不仅考验你身体打开的程度,还有身体力量的挑战。(可选辅具:瑜伽砖2块,抱枕1个,伸展带1条)
【系列课】
练习部位
脊柱,髋部,胸腔 
标签
后弯
Eva 张微
全是瑜客座老师

Eva ,国内知名瑜伽导师, 超过15 年的瑜伽授课经验。曾就职于北京各大瑜伽馆以及瑜伽网络平台。 新浪微博知名瑜伽博主 :Eva手倒立艺术。 Eva手倒立艺术服饰品牌创始人。 因热衷倒立艺术, 开始专注瑜伽倒立教学, 并一直保持与国外顶尖倒立艺术家的交流和自我深造, 致力于把瑜伽倒立引领到更专业的高度。

全是瑜 App下载
全是瑜 微信公众号