减压练习之心花绽放

赵欢
120 分钟 1-2 昆达利尼

盘踞的灵蛇真的可怕吗,用十个层面的身体理论找到最真实的身份,用有意思的Kriya形式做有编排的、有觉知的、特定的移动,通过黄金链接的唱诵连接到身体,看似简单的动作却有着巨大的内在神奇,让丹田到嘴巴像吸管儿一样畅通,嘴型像舞动的精灵一般……传统的流派,稳定的传承,美好到只允许王室贵族练习的印度秘传的昆达里尼瑜伽,你也来贵族一把吧。

标签
快乐心情 能量流动 身心疗愈
赵欢
全是瑜核心老师
关注

美国昆达利尼研究会(KRI)认证昆达利尼瑜伽一级教师;心理治疗师;临床医学学士、应用心理学硕士;现供职于北京回龙观医院艺术治疗中心,服务于有心理及精神困扰的群体,致力于瑜伽、美术及舞动治疗的实践、推广与科研工作。

全是瑜 App下载
全是瑜 微信公众号