清空思绪，学会放松
石曦文
60 分钟
1-2 级
阴瑜伽
你有多久没有放松过了？每天醒来是否都茫然无错？是否有太多的压力和思虑？让我们跟随石曦文老师，放空思绪，体会舒缓，在安宁平静的氛围内回归身与心的统一。
