以疗愈的方式练阿汤
上官芳萍
90 分钟
2 级
阿斯汤加
“强度太大”、“容易受伤”、“只适合年轻人”…..如果你有类似这些关于阿斯汤加的“耳闻”或误解,那么请打开视频…..Diana老师会引导大家如何开启或重启阿汤的旅程、以疗愈的方式探索适合自己的练习。