体式正位与细节调整
王宁
90 分钟
1-2 级
艾扬格
山式、瑜伽身印、三角伸展式、站立前屈以及双角式等等......这些体式，日常都经常练习，但是彷佛从来没有仔细去感受过这个体式，也不曾察觉自己的练习方式是否正确…这节课，就跟着王宁老师一起，来把这些功课补上吧！
