肠胃更舒适,肉肉退退退!

董娟
60 分钟 1-2 流瑜伽

春节期间走亲访友,很容易不小心就吃多了。有些不消化,肠胃不舒服,还会长肉肉,好苦恼…...别急,本课程就是为了解决这些问题而存在的,一起练起来吧!

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排毒
董娟
全是瑜核心老师
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2002年开始教授瑜伽课程,2005年开始瑜伽老师体系培训;2009年-2011年连续三年在旧金山接受系统艾扬格培训,理疗及正位思想深植于心,其后跟随Patrick Creelman与Shiva Rea两位老师,在练习风格上偏向于Shiva Rea的Prana flow,在教学风格上偏向于Patrick的vinyasa;现在主要教授流瑜伽。

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