动感有氧之全身紧致
秋洁
10 分钟
1-2 级
有氧&塑形
今天这节课，依旧是动感的有氧练习，可以帮助我们紧致全身，消除水肿。话不多说，找一首喜欢的音乐，打开课程，一起开练吧！
