秋洁 全是瑜核心老师 关注 127节课程 129万播放 11万收藏 深圳lululemon大使;接受过专业的流瑜伽教练培训、孕妇瑜伽培训、瑜伽舞蹈培训、空中瑜伽培训等;2015年师从创始人Andrey Lappa,获寰宇瑜伽200小时培训认证;2014年赴印度获印度“GulukulaKangri”120小时哈他瑜伽老师认证;Sarah Powers的内观与阴瑜伽教练培训,JovinnaChan的瑜伽与舞蹈觉知工作坊等等多种培训;主要教授流瑜伽、寰宇瑜伽、空中瑜伽。 相册 综合 最新 最热 标签 老师 时长 难度 类型 练习部位 健康充电 肩颈修复 腰背保养 脊柱调理 缓解压力 快乐心情 减肥塑形 减肥 塑形 排毒 提臀瘦腿 腰腹线条 美胸手臂 适合人群 零基础 孕妇 中老年 生理期 瑜伽老师 外籍人士 练习效果 清晨 夜晚 运动辅助 提升专注 舒缓平静 秋冬季节 综合学习 体式正位 能量流动 身心疗愈 巩固基础 进阶提升 难度挑战 冥想 呼吸法 体式精进 开肩 开髋 核心 力量 柔韧 伸展 倒立 后弯 扭转 平衡 手臂平衡 核心老师 崔月 董娟 Liya Xiong 秋洁 任劲松 榕杉 上官芳萍 石曦文 王宏 张华 赵欢 赵榕坤 张微 客座老师 Allan Nett Andrew Briohny Smyth 白永盛 Beck Shu 毕晓伟 陈蕙 Christina 陈雪 程真涛 戴若 Dario Calvaruso Diana Lai David Lynch David Kim Dr. Anupkumar Demetri Velisarius Erykah 戴衡 范波 方莉 Forkiss团队 高钧镁 郭涛 郭晓东 何一鸥 黄瀚彬 金晓波 康康 康耀华 李建慧 刘晨光 吕超 李菁 刘韩俊 禄丽荣 林朗Emma 梁纪 李晓兰 罗湘华 Matthew Cohen 马泉 孟建伟 Marc Bauchet 聂青 Pablo Alavarez Riana A.Singgih 冉玥 Seri Wang 珊姗 Sindy Simon Park 素问 苏子越 Tonny Chang张东尼 田多默 Tim 婷婷 Tymi Howard 唐一杰 Victor Vincent Bolletta 王丹艺 文静 王立世 王明晓 王白石 吴孟 杨丰溢 颜婕 Yoga Wei 云兮 余瑛 郑艳娜 张陆雪 张巧思 张薇 张一 赵龙 查子明 赵扬 赵子豪 庄乐泉 5分钟 10分钟 15分钟 20分钟 25分钟 30分钟 45分钟 60分钟 75分钟 90分钟 120分钟 系列课程 1级 1-2级 2级 2-3级 3级 流瑜伽 哈他 艾扬格 阿斯汤加 阴瑜伽 理疗 冥想 寰宇 孕产 昆达利尼 有氧&塑形 火箭流 其他 核心 脊柱 颈部 肩部 肩颈 上背部 胸腔 下背部 背部 腹部 腰部 髋部 臀部 骨盆 盆底肌 腿部 膝关节 腿部后侧 腿部外侧 身体侧面 脚踝 足部 手臂 手腕 手指 把杆边的伸展练习 秋洁 10分钟 1级 有氧&塑形 伸展 孕期臀腿力量增强 秋洁 20分钟 1-2级 孕产 孕妇 力量 准妈妈好帮手 秋洁 25分钟 1-2级 孕产 孕妇 伸展 芭蕾手位的背部练习 秋洁 5分钟 1级 有氧&塑形 塑形 美胸手臂 全身性快速伸展 秋洁 5分钟 1级 有氧&塑形 伸展 踩个小球翘翘臀 秋洁 10分钟 1-2级 有氧&塑形 塑形 提臀瘦腿 给个椅背练翘臀 秋洁 10分钟 1级 有氧&塑形 塑形 提臀瘦腿 腰腹线条 仰卧臀腿“塑”出来 秋洁 10分钟 1-2级 有氧&塑形 塑形 提臀瘦腿 颤抖吧,臀部 秋洁 10分钟 1-2级 有氧&塑形 塑形 提臀瘦腿 如水美背 秋洁 5分钟 1级 有氧&塑形 减肥 塑形 生无可“练”的“爆”臀 秋洁 10分钟 1-2级 有氧&塑形 塑形 提臀瘦腿 椅子上的腿部芭蕾 秋洁 15分钟 1级 有氧&塑形 塑形 提臀瘦腿 腰腹线条 核心 全身参与的手臂练习 秋洁 5分钟 1级 有氧&塑形 塑形 美胸手臂 腰背芭蕾 秋洁 5分钟 1级 有氧&塑形 减肥 塑形 腰腹线条 椅子边的腿部伸展 秋洁 10分钟 1级 有氧&塑形 塑形 提臀瘦腿 准妈妈的练习 秋洁 30分钟 1级 孕产 孕妇 孕期缓解腿部水肿 秋洁 30分钟 1-2级 孕产 孕妇 伸展 照顾孕妈妈 秋洁 15分钟 1级 孕产 孕妇 伸展 为母乳喂养做好准备 秋洁 20分钟 1-2级 孕产 美胸手臂 孕妇 椅子上的准妈妈 秋洁 10分钟 1级 孕产 孕妇 伸展 孕期更舒适 秋洁 60分钟 1-2级 孕产 肩颈修复 腰背保养 孕妇 生产中的呼吸方式 秋洁 10分钟 1级 孕产 孕妇 呼吸法 绕指柔化作百炼钢 秋洁 45分钟 1-2级 孕产 孕妇 开髋 力量 孕中晚期的空间探索 秋洁 30分钟 1-2级 孕产 孕妇 身心疗愈 加载更多