有氧有节奏的瑜伽打开方式
秋洁
45 分钟
2 级
有氧&塑形
特别的课程，加入了有氧和身体塑形的元素，力量和稳定的练习会在课程开始出现，随后也会有瑜伽流动和伸展的练习。结合不同元素的课堂，新颖且有趣，成功吸引你的注意力，成功锻炼你的身体。
