综合流动，体式挑战
林朗Emma
60 分钟
2-3 级
流瑜伽
这是一节流瑜伽中级课程，有较多挑战的体式，请选择适合自己的版本哦。流瑜伽最美的部分，就是呼吸和体式的完美结合，这才是我们需要更多专注的，至于课程中对我们较有挑战的体式，努力过就好哦！
