阴瑜伽的静与动
赵子豪
60 分钟
1 级
阴瑜伽
什么是阴瑜伽，它到底在练什么？如果是身体在一个体式里静止不动，又有什么在改变呢？在这细微的改变进程里，又有什么是稳定发生的吗？带着这些问题，一起来体会一下吧！
