4. 经期瑜伽体式实践编排
苏子越
60 分钟
1-2 级
哈他
温馨提醒：你可以在购买前试看此课程前5分钟
对前3节课的知识掌握程度的检验、学会自己编排几个经期可以做的瑜伽体式，以上内容为参加工作坊的同学的编排以及老师的讲解，你也可以自己试着编排一下。
