12. 胸腺的修复(中)

苏子越
30 分钟 1-2 级 哈他
本节课对于胸腺的修复，主要针对肩膀、胸腔的打开。而肩关节的打开不仅可以帮你更好地完成体式，更有利于刺激腋窝的淋巴排毒。
【系列课】
标签
孕妇 生理期 舒缓平静 身心疗愈
苏子越
全是瑜客座老师

全美瑜伽联盟的（E－RYT）资深瑜伽导师及培训师；一直致力于学习各种基于内外平衡的古老疗法瑜伽，阿育吠陀Ayurveda，呼吸控制法，经络及内家拳法（八卦掌第六代传人）和舞蹈的习练，并把当中的心得以最自然，和谐，奉爱的态度带入瑜伽练习之中；在教学中强调身体和精神的融合。

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