1. 马甲线战役之紧实腹部
王立世
90 分钟
2 级
有氧&塑形
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低头看看你的肚子，有没有一丝忧伤涌上心头？想不想让它变得更加紧致，让马甲线更清晰些？那就来加入王立世老师的马甲线课堂见证它的蜕变吧～～全是瑜的课堂上，同样的体式，王老师只是加了简单的辅具和口令来调整，立马就会让你找到腹肌的力量（PS:腹肌有力量可以保护腰椎缓解腰痛哟）。一节课下来肚子上的肉真真儿的紧实了一圈，马甲线也隐约可见。不信来战！！
【系列课】
