一步一步实现手倒立(下)

Eva 张微
60 分钟 2 流瑜伽

进入手倒立的方法很多,但是并不是每一种都适合所有人。这节课里,我们介绍了很多关于手倒立的方法,每一种都练习一次,找到最适合自己的方法,然后重复练习,奇迹就发生在我们的重复练习中。

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难度挑战 倒立
Eva 张微
全是瑜客座老师

Eva ,国内知名瑜伽导师, 超过15 年的瑜伽授课经验。曾就职于北京各大瑜伽馆以及瑜伽网络平台。 新浪微博知名瑜伽博主 :Eva手倒立艺术。 Eva手倒立艺术服饰品牌创始人。 因热衷倒立艺术, 开始专注瑜伽倒立教学, 并一直保持与国外顶尖倒立艺术家的交流和自我深造, 致力于把瑜伽倒立引领到更专业的高度。

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