和宝宝的连接从瑜伽开始

颜婕
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刚刚生完宝宝的妈妈,如果想要恢复瑜伽练习,完全可以跟宝宝一起哦,因为妈妈的练习,可以吸引宝宝的注意力,反而宝宝会更加喜欢跟妈妈互动。跟宝宝的链接,从瑜伽展开,也是非常美好的一件事情呢。

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快乐心情 提升专注
颜婕
全是瑜客座老师

09年成为瑜伽老师;14年曾参加中国健美协会(瑜伽组)并获得冠军;15年开创“heart yoga”并建立颜婕瑜伽馆;2010-16年间多次赴俄罗斯、意大利、巴黎、瑞士、德国、马来西亚等国家学习进修;15年9月参加了Richard Agar Ward大师的艾扬格培训;16年1月参加高温瑜珈创始人Bikram Choudhury 高温瑜伽大会;同年3月完成新西兰Vincent Bolletta老师理疗、私教课程培训;10月接受了 R.S.BHOGAL 冥想课程 ;11月参加了Angelina(Incy Wincy Kids Yoga创始人)老师的儿童瑜伽培训。

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