腰背脊柱梳理之秀恩爱版
崔月
25 分钟
1-2 级
哈他
躺多了肩背脊柱也会不舒服。一个动作，不同级别。来让背部肌肉柔软，恢复脊柱弹性。练习要点：缓慢做；附加功效：增进感情。
