纯粹的流动，全面的练习
王宏
75 分钟
2 级
流瑜伽
“我的课程理论不多……如果你需要伸展、打开身体的练习，就可以跟着我一起了。”——王宏 全面的打开和伸展，稳定的基石和力量。在序列中，身体的每个细胞每块骨骼每个肌肉都一点点洗礼着、经验者、感受着。 练习对于瑜伽习练着的意义，或许不是要做到某个体式，或许不是身体有多柔软，或许不是全程跟着老师串联下来……一个纯粹的瑜伽练习者的习练态度，带你感受瑜伽的意义吧。
