辅具的智慧-肩倒立
马泉
30 分钟
2 级
哈他
肩倒立在体式家族中,就像妈妈一样给人滋养。今天的练习会更加舒服,用辅具来帮助进入肩倒立的结构,更舒适,可以停留的时间更长,获得体式的滋养更多。