给身心放个假

王宏
75 分钟 2 流瑜伽

放假休息,只能出去玩儿才能让身心愉悦吗?王宏老师这节课,邀请大家,一起练习,一起流汗,一起尽情享受假期般的流瑜伽练习,不仅酣畅淋漓,疗愈了身心,还省去了交通费和住宿费,一举多得,一起来试试吧!

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提升专注 能量流动
王宏
全是瑜核心老师
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2000年开始学习瑜伽,2004年开始教授瑜伽;先后曾接受哈他、流瑜伽、阿斯汤加的系统培训;课程强调体位的安全性、连贯性和节奏感,同时注重呼吸与体位的结合,身体和精神的融合;现在主要以教授流瑜伽为主。

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