蜜桃臀养成记
榕杉
45 分钟
1-2 级
有氧&塑形
每个女生都有一个蜜桃臀的梦吧，但是现代人的久坐和不良的生活习惯俨然成了实现它的最大障碍。所以，在你每天午休或者下班回家之后，只需要一集电视剧的时间，用来做简单有效的臀肌练习和适当拉伸，就能向目标更进一步啦！
