行云流水，酷帅太极流

这节独特的课程将中国太极的行云流水与瑜伽的正位智慧完美融合，创造出一种新颖的练习体验。我们汲取太极“以意导气”的精华，结合瑜伽的体式精准性，在缓慢而连贯的流动中寻找内在的气感。每一个转身、每一次重心转换，都邀请你感受身体与空间微妙的摩擦与共鸣。 课程不追求外在的柔韧或力量，而是专注于能量的收放与循环。你会发现在看似简单的动作中，蕴含着深层的身体智慧：如何以最小的力完成最流畅的转换，如何在动中保持静的觉知，如何将外在空间感转化为内在能量源。适合所有渴望在瑜伽练习中融入东方哲学智慧的习练者，让我们开启这场贯通东西方智慧的身心探索之旅。