给你喜悦与满足的冥想
崔月
5 分钟
2 级
冥想
在梵文中“M”的发音及共振对应我们的中脉，也就是对应脊柱，副交感神经系统的位置。中脉的活跃会来带一个人内在自然，喜悦，满足与平安的力量。去找到它，并深入它。
