和爸爸妈妈一起练习
崔月
60 分钟
1 级
哈他
这是一节专门为爸爸妈妈准备的瑜伽课---自然、温暖、稳定。但是它更适合孩子和爸爸妈妈一起练习。课程为了照顾爸爸妈妈,体式设置会比较简单,但它需要你更多专注与陪伴爸妈,和她们一起互动和练习,享受这亲密的感觉。(可选辅具:抱枕1个,瑜伽毯1块)