和爸爸妈妈一起练习
崔月
60 分钟
1 级
哈他
这是一节专门为爸爸妈妈准备的瑜伽课---自然、温暖、稳定。但是它更适合孩子和爸爸妈妈一起练习。课程为了照顾爸爸妈妈，体式设置会比较简单，但它需要你更多专注与陪伴爸妈，和她们一起互动和练习，享受这亲密的感觉。（可选辅具：抱枕1个，瑜伽毯1块）
