6. 阴性流-经络排毒与情绪
董娟
60 分钟
1-2 级
理疗
你知道吗？有时候说不上什么原因，也没有什么具体的事情影响，我们的情绪就是会莫名的很低落。不是很高兴，也不是很不高兴，反正就是觉得闷闷的，做什么都提不起精神来......这其实很可能是你的肝经於堵造成的哦。疏通经络有很多种办法，而今天我们选择瑜伽，选择阴性的流动，来帮助梳理我们的经络。唤醒自己的觉知，试着观察一下，这节课结束后，你的情绪是不是变好了呢？
