搭档练习让婴儿式的伸展更充分
禄丽荣
10 分钟
1 级
哈他
超级舒服和减压的一个练习，通过搭档的辅助，使得婴儿式的伸展更充分，为脊柱创造更多伸展的空间，并且更好的释放后背和身体两侧的压力。
