全面练习，身心支持
任劲松
75 分钟
2 级
流瑜伽
这是一节全面综合的练习，适合作为日常练习来经常打卡哦。灵活脊柱，侧腰伸展，核心力量，后背激活…身体练习过后的稳定与平衡，内心也会感受到，这样的良性循环，会让我们身心愉悦而舒适哦，一起来试试吧！
